30 Ekim 2017 Pazartesi

ŞANSLI GENLER

Çok güzel genlere sahip olanlar var. Resmen ailenin en seçme fiziksel özelliklerini özenle almış gibi. Selvi boylu, yese şişmanlamaz, saçı parlak halat gibi, dişi inci, tırnaklar pembiş, cildi pamuk, vücudu günde 3 saat spor yapmışçasına çoğumuzun ciddi mesai harcayarak ulaştığı sonuçlar.. Eğer bu şanslı genleri hoyrat kullanmazsa hayatı boyunca efor sarfetmeden kendinden memnun bir hayat geçebilir elbette. Elimizde bu tarz bir combo menümüz yoksa ve kozmetik görünüşümüz ciddi motivasyon sebebimizse demek ki bir şeyler yapmalı. En önemli başlangıç beslenme. Küçükken başlayan doğru beslenme alışkanlıkları ilerleyen yaşlarda kendimizden memnun bir hayatın anahtarı olacaktır. Çevrenizdeki doğru beslenmeyenlere gözlerinizi kapatmayın. Geç hiçten iyidir. Sevgiler


22 Ekim 2017 Pazar

Koçun Sana Ne Yapar?

Genel olarak senin yaşamındaki hedeflerine ulaşmandaki yardımcınım. İç sesinim. Sana önce hedeflerini netleştirmekte, daha sonra da bu hedeflere ulaşmak için gerekli stratejileri bulup uygulamanda yardımcı olurum. Seni dinlerim. Yol gösterir ve destek olurum.
Sen hedefine ulaşana kadar peşini bırakmam ve pes etmene izin vermem. Zor günlerinde, motivasyonun dibe vurduğu zamanlarda elinden tutup seni tekrar yukarı çeker, yola girmeni sağlarım. Düzenli olarak bana hesap verme sorumluluğun olunca, kendinden başka birinin daha bu yolda desteğini almış olursun. Böylece yıllardır hayalini kurduğun is ya da yaşamsal hedeflerine ulaşırsın. Neden böyle bir tecrübe yaşamak istemeyesin ki? Geç, hiçten iyidir. Sevgiler


19 Ocak 2017 Perşembe

Vira Vira

elveda 20ler ver elini 30 lar. o bana gelmeden ben ona gittim ki zorlanmayayim diye. 2 yildir soranlara 30 diyordum ve artik hazirim. fiziksel olarak hala 20li yaslarda gostermenin avantajiyla, 30lu yaslarin olgunlugunun yukleniyor olmasinin rahatligindayim.
bugun yeni bir cizgi cektim. alnima degil yoluma. gecmisimden altin degneklerim haricinde kimseye yer yok. beni uzuntulere surukleyen insanlara yeniden sans yok. neler mi var? son 5 yilin en buyuk ogretisi: yillar sonrasini planlarken, 1 gun icinde butun hayatimin bastan asagi degisebilecegini gorup, uzun vadeli planlarimi, belli belirsiz sekilde, nispeten akisina birakmak mesela... bir de bir kucuk yengec meselem yazimm yuzumu guldurenim kalbimi isitanim ne guzel bir zamanda geldin sen kucuk gozdem...
5 yillik fetret devrinde gibiydim, artik yukselisin ayak seslerini duyma zamani geldi de geciyor bile...
peki ne mi isterdim? elbette 20li yaslarimin baslarindaki bana bir suru nasihat vermek; kendimi idareli kullanabilmek ve yipratmamak adina... e tabi 30lu yaslarimdan da bir kac istegim var; lutfen bana sans getir, az sasirt, hirpalama; gerisini ben hallederim.
ve son soz: herkese kismet olmayacagini bildigim az ama oz biriktirdigim kosulsuz sartsiz yanimda olan sahane insanlarim iyi ki varsiniz. ve tabi hayatimin bir sekilde kesistigi diger kiymetli arkadaslarima; iyi olan kazansin demek istiyorum... hayatta kim neyi kazanc olarak goruyorsa tabii... yeni yasim hos gelsin sefalar getirsin. gec hicten iyidir. sevgiler